Staraj sa o svoje zdravie a nezabúdaj na svoju myseľ. Zachovať myšlienky vo vysokej kondícii a pozitívnom nastavení, je teraz nesmierne dôležité.
Správne fungovanie mysle je okrem vonkajších vplyvov podmienené aj pravidelnou hydratáciou, bez ktorej organizmus nefunguje tak ako má. Myseľ je silný nástroj. Využi jej schopnosti a ucítiš zmenu.
Tu je pár tipov, ako začať:
✔ pravidelná fyzická aktivita zlepšuje náladu
✔ spánok dá oddýchnuť nielen tvojmu telu, ale aj mysli
✔ dostatočný príjem vody a vitamínov
Nezabúdaj piť viac vody kedykoľvek a kdekoľvek, na podporu hydratácie nielen tela, ale hlavne mysle.
Dostatočný pitný režim sa postará, nie len o jasnejšiu myseľ, ale zlepší aj náladu. Inšpiruj sa našimi malými kockami, ktoré ochutia každý dúšok vody. Teraz vďaka 10% zľavám na všetko si ich tak môžeš dopriať za lepšiu cenu a vybrať si tak svoje obľúbené príchuti a k nim praktickú sklenenú alebo nerezovú fľašu.
Pamätaj na pravidelnú hydratáciu, ktorá tvoju myseľ udrží bystrou.
Správne fungovanie mysle je okrem vonkajších vplyvov podmienené aj pravidelnou hydratáciou, bez ktorej organizmus nefunguje tak ako má. Myseľ je silný nástroj. Využi jej schopnosti a ucítiš zmenu.
Tu je pár tipov, ako začať:
✔ pravidelná fyzická aktivita zlepšuje náladu
✔ spánok dá oddýchnuť nielen tvojmu telu, ale aj mysli
✔ dostatočný príjem vody a vitamínov
Nezabúdaj piť viac vody kedykoľvek a kdekoľvek, na podporu hydratácie nielen tela, ale hlavne mysle.
Dostatočný pitný režim sa postará, nie len o jasnejšiu myseľ, ale zlepší aj náladu. Inšpiruj sa našimi malými kockami, ktoré ochutia každý dúšok vody. Teraz vďaka 10% zľavám na všetko si ich tak môžeš dopriať za lepšiu cenu a vybrať si tak svoje obľúbené príchuti a k nim praktickú sklenenú alebo nerezovú fľašu.
Pamätaj na pravidelnú hydratáciu, ktorá tvoju myseľ udrží bystrou.
